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汗蒸和桑拿的区别在于蒸汽

时间:2010-08-03 09:29:45 发布人:中国汗蒸房研究中心

       希波克拉底,现代医学的创始人写了超过2万年前,“给我力量来创造发烧,而且我要治愈任何疾病。”发热期间的运行,同时刺激免疫系统和病毒细菌的生长是被迫慢下来。发烧是身体的防御细菌、微生物和相应的感染。这些有利的副作用触发生产的白血球(白细胞)通过你的骨髓和杀手T细胞由您的植物。结果是免疫系统的改进。生产的白血细胞,主要代理的免疫系统,是提高速度,是他们的释放到血液中的速率。抗体的产生,也加快了生产的一个反病毒蛋白干扰素,也有强大的疗伤性质。
  所以这是否有汗蒸和桑拿吗?汗蒸房产生预期的温度上升在身体相似,被称为发烧准确。然而,有明显差异汗蒸和桑拿。蒸汽,形成凝结蒸汽加热水,又湿又潮湿的性质。虽然这个桑拿部分干燥,加热水溅在石头来提高湿度对高达40%。没有,热空气干燥的桑拿可以刺激和燃烧粘膜。
  蒸气浴是汗蒸已被认为是一个非常简单的方法来消除体内的毒素。在皮肤的毛孔开放数百万汗腺开始排泄,身体的新陈代谢和其他的肋骨本身的废物。汗水含有几乎相同的元素如尿液,因为这个原因,皮肤也被称为三肾脏。据估计高达30%的身体废物排出的汗水。
  准确的有效性,直接与能够消除热损失在蒸气浴。当身体的温度开始上涨,身体的自然反应是出汗蒸发,这样就会使身体出汗。在桑拿热、不良的冷却削弱了高温的自然蒸发过程,并允许毒素汗水干填充皮服。然而,汗蒸时间那是不可能的,所以它允许很少或没有失去宝贵的体温。你还是出汗的,它只是不蒸干燥的皮肤。其实原因引起的更高的身体成为主要的传热机理另外加热体。这个强大的净化和愈合的高温不发生前,达到101华氏度- 103华氏度,这是实现更快、更有效的汗蒸比桑拿强上几十倍,汗蒸只需要10到15分钟。
  另一个好处是,具汗蒸有刺激作用对心血管系统。脉冲频率增加75次/分(平均)至100 - 150次/分钟打出一波15 - 20分钟的会议。这增加血液循环,但不是高血压,自热使微小血管扩张,用来皮肤血流量增加。




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