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出汗是保持健康的一个主要部分

时间:2010-08-03 10:20:03 发布人:中国汗蒸房研究中心

你知道出汗扮演着非常重要的角色在帮助你保持身体健康?它能让你的身体进行两个很重要的任务一是它有助于调节体温,二是它能让你的身体排除垃圾。汗水含有几乎相同的元素的尿液。我知道,听起来有点恶心。但是,这就是为什么皮有时被戏称为“第三肾脏”的原因,据估计高达30%的垃圾是身体出汗排除的。
汗蒸也被称为汗洗澡。
我将会是第一个承认“汗沐浴”听起来不太吸引人,但考虑到这点,止汗剂、人工环境、烟雾、合成服装,以及久坐不动的生活方式都可以帮助堵塞毛孔,抑制皮肤健康流动的汗水。所以我们要到一个能让我们尽情的流汗的地方,那就是汗蒸房!
四个原因人们要汗蒸:
1.放松
   在一个炎热的汗蒸有助于促进深度放松,并且是一个没有干扰或要求的环境。
2.维护健康
   每周一次汗蒸或两次汗蒸,这样可以促进血液循环。它会帮助清洁肌肤,滋润腺体,并提供福利相似的运动。
3.链接
    在历史上汗蒸和其他形式的温泉浴室有担任聚会的场所或“下雨的家庭聚会场所之称”。
4.理疗
   你需要花费大约30分钟的最低,几个小时,每天做最大最有效的理疗,桑汗蒸可以成为一个强大而安全的愈合的助理。它可以帮助内脏、改善微循环,排除毒素。

 




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